В кундалини йоге говорят о «десяти телах», чистота и работоспособность которых создаёт очень яркое, искрящееся ощущение от жизни. Десять тел включают: тело души, негативный ум, позитивный ум, нейтральный ум, физическое тело, нимб, аура и другие. Понимание работы этих систем поможет настроить их на здоровье и сияние бесплатно, а также установить вибрацию долголетия на следующие двадцать лет жизни, используя всего одно упражнение кундалини йоги.
# Энергия
Простукивание трех точек на теле может помочь восстановить силы, наполнить энергией, сфокусировать внимание, повысить жизнестойкость и укрепить иммунитет в стрессовых условиях. В статье описываются три точки запуска и инструкции по их выполнению.